Лекции - Сдача квалификационных экзаменов на право ношения оливкового берета - файл n1.docx

Лекции - Сдача квалификационных экзаменов на право ношения оливкового берета
Скачать все файлы (23.7 kb.)

Доступные файлы (1):
n1.docx24kb.11.01.2014 10:12скачать

n1.docx

«УТВЕРЖДАЮ» Командир в/ч 6774 п/п-к В.Е. Лисюра "___" марта 2003г.



ПЛАН-КОНСПЕКТ


Сдачи квалификационных экзаменов на право ношения оливкового берета
Тема: Сдача квалификационных экзаменов на право ношения оливкового берета.

Учебные вопросы: 1. Марш бросок в составе подразделения на 8 км.

2. Тест Купера

3. Рукопашный бой.

Цели: - привитие навыков у л/с преодолевать различные трудности в сложной обстановке;

- развивать выносливость у военнослужащих;

- прививать любовь к спорту.

Место: лесной массив с. Верхнерусское; спорт зал в/ч 6774.

Время: 240 минут

Метод: практический

Материальное обеспечение: оружие по штату, сумка с медикаментами, СИЗ, секундомер, пер чатки 2 пары.
Ход занятий


Учебные вопросы

Время

Содержание занятий

I. Вводная часть.

II. Основная часть.

1. Учебный

вопрос
2. Учебный

вопрос

3. Учебный

вопрос


Ш Заключительная часть


10

220


- принимаю доклад ЗКВ, объявляю тему занятия, учебные вопросы

( порядок их отработки ), проверяю наличие личного состава, приступаю к отработке 1 учебного вопроса.



  • Объявляю данный учебный вопрос л/с и порядок его отработки;

  • Довожу основные требования по данному вопросу;

  • Приступаю к отработке темы;

Весь личный состав сдающий экзамен становится в направлении движения по команде «БЕГОМ-Марш» они начинают бежать. При них имеются средства индивидуальной защиты (бронежилет, сфера), штатное оружие. По пути следования поступают различные вводные команды, например, «Противник слева», «Противник справа», «Ползком- Марш». Также по пути следования военнослужащие преодолевают водные препятствия, болото. Если военнослужащий отстал от остальных сдающих, более чем на 50 метров, он автоматически снимается с трассы.

После преодоления кросса весь личный состав участвующий в экзамене снимает с себя средства индивидуальной защиты, укладывает штатное оружие и приступает к отработке второго учебного вопроса. Тест Купера продолжается в течении 10 минут.

Довожу порядок проведения спарринга:

  1. Время 2 мин.

  2. Экипировка – боксерские перчатки, накладки, бронежилет без пластин, маска боксерская

Называю места куда запрещается наносить удары:

    • затылочная часть головы, основание черепа;

    • район височной кости;

    • глаза;

    • область паха;

    • позвоночник;

Учебный спарринг – прекращается в случае:

  • проведения запретных приемов;

  • ногдауна одного из спаррингующих;

  • потери сознания, невозможности продолжать бой.


Напоминаю тему занятия, учебные вопросы, цели (как достигнуты), подвожу итоги, объявляю лучших, худших, даю задание на самоподготовку.

Поздравляю тех кто сдал экзамен на право ношения оливкового берета.


-
ВрИО командира 2 РР
ст. л-т В.В. Гончаров


Конспект – Сдача квалификационных экзаменов на право ношения оливкового берета.
Россия, 2003 — 2 с.

Дисциплина – Физическая подготовка

Марш бросок в составе подразделения на 8 км.

Тест Купера.

Рукопашный бой.
Учебный текст
© perviydoc.ru
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации